Post Partum

Ce programme a été minutieusement conçu par les experts d'Équilibre-Fitness pour t'accompagner dans un parcours de remise en forme progressif et sans impacts après la grossesse. Conçu pour te permettre de te remettre en activité progressivement, ce programme met l'accent sur le renforcement des muscles profonds, l'amélioration de la posture et le retour vers une silhouette que tu aimes. Ce n'est pas simplement un programme, c'est une opportunité de redécouvrir la force de ton corps après la grossesse. Notre équipe de coachs et d'experts sera disponible pour te soutenir et t'encourager à chaque étape de cette période. Ce programme inclus : • Des cours de sport de 25 minutes accessibles 24H/24 et 7j/7, encadrés par des professionnels du fitness au format vidéo à suivre chez toi sur le support de ton choix. Ils sont organisés de manière que tu saches précisément les vidéos que tu dois compléter chaque semaine • L'opportunité de retrouver ta confiance intérieure, de renforcer ton corps en douceur et d’améliorer progressivement ta silhouette Rejoins-nous pour ce programme conçu spécialement pour toi et laisse-nous t'accompagner vers une transformation en douceur.